{"id":3114,"date":"2025-03-15T09:54:37","date_gmt":"2025-03-15T09:54:37","guid":{"rendered":"https:\/\/bombaster.org\/?p=3114"},"modified":"2025-03-15T10:24:31","modified_gmt":"2025-03-15T10:24:31","slug":"reboot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/reboot\/","title":{"rendered":"Wie findet man zu sich selbst zur\u00fcck?"},"content":{"rendered":"
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Erwischt?
Bleib ruhig, Bruder...
wir helfen dir jetzt!<\/span><\/strong><\/p>

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Beginnen wir mit dem Moment, in dem es passiert ist: \n

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  • Also, wenn du erwischt wirst, beginnt dein K\u00f6rper Adrenalin<\/i> auszusch\u00fctten, und zwar so viel, dass manche Menschen \u00fcbermenschliche F\u00e4higkeiten erlangen \u2013 wie in kritischen und gef\u00e4hrlichen Situationen, die dein Leben oder deine Gesundheit bedrohen. Und wenn du einen gesunden Lebensstil gef\u00fchrt hast, Drogen vermieden und nicht viel Alkohol konsumiert hast, dann wirst du h\u00f6chstwahrscheinlich in der Lage sein, viel rationaler zu handeln, deine Handlungen werden gut durchdacht sein, mit einer minimalen Anzahl von Fehlern, im Gegensatz zu denen, die systematisch oder auch nur gelegentlich Alkohol trinken.<\/li> \n<\/ul> \n*Adrenalin ist nur ein allgemeiner Name f\u00fcr den Prozess der inneren Mobilisierung, in Wirklichkeit ist der Prozess unglaublich komplexer als ein einzelnes Wort!<\/i><\/p>

    Denk an den erfahrenen einsamen Wolf aus dem Waldesdickicht, der an Orten lebt, an denen nur die reine Vernunft zu Beute f\u00fchren kann, die eines Superraubtiers w\u00fcrdig ist. Derjenige, der f\u00fcr sich selbst vorhersehbar handelt und im Falle einer Gefahr sofort Entscheidungen trifft. Er wird nicht verwirrt sein oder lange nachdenken, wegen des Nebels der Zweifel, zu dem sch\u00e4dliche Angewohnheiten f\u00fchren. Dieser Wolf ist ein Symbol f\u00fcr reine Vernunft und rationales Handeln. <\/span><\/p>

    Auch im Fall von echtem Ladendiebstahl, wenn du erwischt wurdest oder eine \u00e4hnliche Situation eingetreten ist, wird ein klarer Verstand dir mehr Chancen geben... ... dass du in diesem Moment maximal gesammelt und in der Lage bist, schnell und klar zu denken, proaktives Verhalten zu zeigen, um entweder einer Strafe zu entgehen oder den Tatort strategisch und tadellos zu verlassen.<\/span><\/p>

    An einem bestimmten Punkt in meinem Leben habe ich bewusst ein paar Jahre lang auf Alkohol und Nikotin verzichtet, was in jeder Adrenalinsituation unglaubliche Empfindungen hervorrief: \n

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    • Antizipation der Handlungen des Personals und anderer Ladenbesucher;<\/li> \n
    • schnelle Analyse der M\u00f6glichkeiten;<\/li> \n
    • Verst\u00e4ndnis der Ladenstruktur;<\/li> \n
    • Verst\u00e4ndnis der Kamerastandorte;<\/li> \n
    • das eigene Verhalten bis hin zur blitzschnellen Verwandlung in eine Art Schatten im Laden, der vom Personal nicht beachtet wird, oder in den besten aller Schauspieler, der die Rolle eines gew\u00f6hnlichen Menschen spielt, der nur zum St\u00f6bern in den Laden gekommen ist.<\/li> \n<\/ul><\/p>


      <\/span>Ich m\u00f6chte betonen, dass das Ladenpersonal manchmal sehr erfahrene Personen sein k\u00f6nnen, die m\u00f6glicherweise sogar unterbewusst etwas Ungew\u00f6hnliches in Ihrem Verhalten wahrnehmen, wie z.B. Angst oder Unsicherheit usw. Ihre Emotionen k\u00f6nnen auf verschiedene Weise \u00fcbermittelt werden, von Gesichtsausdr\u00fccken, Gang, Haltung bis hin zum Geruch Ihrer Haut in diesen Momenten, und ich werde nicht n\u00e4her auf das Thema Energieaustausch eingehen \u2013 mit der Zeit wird jeder verstehen, dass es ihn definitiv gibt.
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      Aber es wird nicht funktionieren, wenn Sie denken, dass es ausreicht, ein paar Tage lang aufzuh\u00f6ren, etwas zu tun, was Sie nicht tun sollten... normalerweise dauert es ein paar Wochen und das ist eine Tatsache! Und aufgrund der Art meiner T\u00e4tigkeit habe ich auch einige andere Ladendiebe beobachtet, die in unser Gesch\u00e4ft kamen, z.B. aus dem Sport. Es war sehr aufschlussreich zu sehen, wenn ein Amateur-Ladendieb nur aufgrund eines gesunden Lebensstils effektiver agiert als andere!<\/span><\/p>

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      Hier werde ich aufh\u00f6ren und werde nicht versuchen, Sie effizienter zu machen, entscheiden Sie selbst,<\/span> und werde einfach mit Rat zur Seite stehen.

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      Gehen wir zum n\u00e4chsten Stadium \u00fcber, beginnen wir mit dem Fall, dass Sie erwischt wurden. Egal, ob es zur Polizei ging oder ob Sie die Situation vor Ort l\u00f6sen konnten, oder sogar wenn Sie entkommen konnten \u2013 es wurde Adrenalin ausgesch\u00fcttet, und zwar eine Menge (genau genommen alles). 

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      Die ungef\u00e4hre Zeitspanne vom Beginn bis zum Ende des Verbrauchs Ihres gesamten Adrenalinvolumens, falls die Situation lange andauert, reicht von mehreren Stunden bis zu ein paar Tagen, wenn Sie vorher clean waren und Ihr K\u00f6rper gesund ist! Und denken Sie daran, ich kenne Hunderte solcher Situationen und habe pers\u00f6nliche Erfahrungen, wie es mir gelang, dem psychischen und physischen Druck der Polizei tagelang zu widerstehen, und das nur dank Adrenalin...
      Aber wie schlecht es mir danach ging, es ist schrecklich, aber darum geht es in diesem Beitrag:
      <\/span>- Adrenalin in unserem K\u00f6rper ist nicht unendlich, da irgendwann die Produktion nicht ausreicht, um die Reserven f\u00fcr den Verbrauch wieder aufzuf\u00fcllen. Stellen wir es uns zum Beispiel als einen \"Eimer\" vor, den der K\u00f6rper st\u00e4ndig auff\u00fcllt und aus dem wir jedes Mal ein wenig sch\u00f6pfen, wenn wir mit der gestohlenen Ware den Laden verlassen. Je \u00f6fter wir es nach und nach und nicht auf einmal tun, desto gr\u00f6\u00dfer ist das Volumen des \"Eimers\", das wir entwickeln. Aber wenn wir ihn in einer Non-Stop-Situation leeren, braucht unser K\u00f6rper im Nachhinein riesige Ressourcen, um das gesamte Volumen wieder aufzuf\u00fcllen, was auch nicht sofort nach Beendigung des Problems m\u00f6glich ist!<\/span><\/p>

      Und auch nach dieser Ersch\u00f6pfung werden Sie kaum in der Lage sein, erneut etwas daraus zu entnehmen, da der Fluss abnimmt und Sie f\u00fcr einige Zeit nicht mehr in der Lage sind, neue Risiken einzugehen \u2013 \u00e4hnlich einer posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung, die viele nach kritischen Situationen durchmachen, in denen der Appetit fast vollst\u00e4ndig verschwindet, sowie Empathie abschaltet und es sogar schwierig ist, einfach mit jemandem Nahestehenden zu kommunizieren. Ich habe keine Menschen getroffen, die es geschafft haben, sich nach solchen Ereignissen schnell zu erholen und ohne Rehabilitation wieder kriminell zu werden.<\/span><\/p>

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      Und wie kann man mit diesem Zustand fertig werden? Vor langer Zeit las ich eine interessante Studie, in der Fachleute vor allem empfehlen, nach dem Vorfall die ganze Nacht nicht zu schlafen. Dieser Ansatz wird vom Milit\u00e4r verwendet und durch tats\u00e4chliche Tests best\u00e4tigt. Wenn Sie erwischt wurden, selbst wenn Sie auf der Polizeiwache gelassen wurden, geben Sie nicht dem Schlaf nach. Es erfordert eine geschickte proaktive Planung Ihrer n\u00e4chsten Schritte und Entscheidungen:
      <\/span>- ruhiges Durchdenken Ihrer Aussage f\u00fcr die Ermittlungen
      (es ist sehr wichtig, nicht abzulehnen, sondern eine Aussage entsprechend Ihren Interessen oder zur Milderung der Strafe zu machen);
      - Erinnern an die Erfahrungen anderer aus dem Ged\u00e4chtnis;
      - Erinnern an die Kenntnisse des Strafgesetzbuches und der Strafprozessordnung aus dem Ged\u00e4chtnis;
      <\/span>- Suche nach m\u00f6glichen Schwachstellen im Fall;
      <\/span>- Erinnern an das, was vorher passiert ist (Ihre anderen Episoden);
      <\/span>- Entschl\u00fcsselung psychologischer Manipulationen und des Drucks seitens der Polizei
      (sie werden Ihnen definitiv viel wilden Unsinn in die Ohren gie\u00dfen, ich denke, wir werden das in einem anderen Artikel beschreiben);
      <\/span>- Ausarbeitung m\u00f6glicher L\u00f6sungen f\u00fcr verschiedene Ereignisszenarien;
      - qualitativ hochwertige Selbstberuhigung, dass alles ohne signifikante Konsequenzen enden wird.

      <\/span>Gegen Morgen k\u00f6nnen Sie sich geschw\u00e4cht f\u00fchlen, und dann k\u00f6nnen Sie ein kurzes Nickerchen machen \u2013 buchst\u00e4blich f\u00fcr ein paar Dutzend Minuten, ausschlie\u00dflich nur um Ihr Gehirn \"neu zu starten\".

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      *Exkurs f\u00fcr den Fall, dass die Situation kurz war, zum Beispiel, wenn es Ihnen gelungen ist zu entkommen oder sofort freigelassen zu werden, falls es Ihnen gelungen ist, mit dem Ladenpersonal zu verhandeln oder einfach zu bezahlen:
      <\/span>- Ihr Adrenalin ist nicht vollst\u00e4ndig verbraucht, Sie m\u00fcssen dringend ein Beruhigungsmittel einnehmen, um das Adrenalin nicht vollst\u00e4ndig zu verbrauchen, so wird die Erholungsphase minimal sein und es ist besser, die Aktionen bereits am n\u00e4chsten Tag fortzusetzen, indem Sie meine Empfehlungen anwenden!
      <\/span><\/p>


      <\/span>Weitere Ma\u00dfnahmen sollten darauf abzielen, die Folgen des Vorfalls zu reduzieren, falls sie Sie dennoch betroffen haben, und zu einem normalen Gesundheitszustand und einer guten Stimmung zur\u00fcckzukehren. Nehmen Sie sich ein paar Tage frei, um sich k\u00f6rperlich zu erholen. Es ist wichtig, sich in diesen Tagen gut zu ern\u00e4hren, an der frischen Luft spazieren zu gehen und das aufgew\u00fchlte Nervensystem zu beruhigen. Legen Sie sich nur nicht depressiv auf die Couch!!! Nehmen Sie unbedingt einen Komplex mit B-Vitaminen ein und es ist von entscheidender Bedeutung, Magnesium (z.B. Panangin) zu sich zu nehmen, da Ihr Motor die ganze Zeit mit hohen Drehzahlen lief und den gesamten Elektrolyt verbrauchte, auf dem Ihr Nervensystem arbeitet!

      <\/span>Danach ist es jedoch wichtig, dass Sie allm\u00e4hlich wieder anfangen, Adrenalin zu nutzen \u2013 nach und nach, aber Sie m\u00fcssen jetzt schon damit beginnen, es zu verwenden, sonst k\u00f6nnte Ihr K\u00f6rper Sie als Feigling und Schw\u00e4chling abstempeln, der kein Adrenalin mehr verwenden sollte, und au\u00dferdem werden Sie sich das Verwenden abgew\u00f6hnen. Ihr Eimer wird sich h\u00f6chstwahrscheinlich in eine Tasse verwandeln, aus der Sie nicht mehr herausholen k\u00f6nnen, als einfach nur das Haus zu einem \u00fcberf\u00fcllten Ort zu verlassen! In jeder Situation aus der Vergangenheit hat Ihr K\u00f6rper so viel genommen, wie n\u00f6tig war, aber jetzt haben Sie wenig, und der einzige Weg besteht darin, nicht Selbstfresser Ihres Selbstwertgef\u00fchls und Mutes zur Genesung zu sein. Fangen Sie nach der Pause mit kleinen Dingen an, um sich wieder mit den scharfen Empfindungen der \"Jagd\" vertraut zu machen, auch wenn es nur ein Kaugummi oder ein Schokoriegel ist, das spielt keine Rolle!!! Machen Sie es einfach jeden Tag und Sie werden definitiv das gesamte Volumen Ihres Gef\u00e4\u00dfes beibehalten! Folgen Sie diesem Plan und Sie werden feststellen, dass Ihr innerer Wolf wieder kampfbereit ist, Ihr \"Adrenalingef\u00e4\u00df\" \u00fcberl\u00e4uft und Sie bereit sind, allen Herausforderungen auf dem Weg zu begegnen, indem Sie die Erfahrungen und F\u00e4higkeiten nutzen, die Sie in der Vergangenheit perfektioniert haben.
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      Auch Sie m\u00fcssen diese Wut und diesen \u00dcberlebensinstinkt beibehalten, der Sie dazu treibt, sich mit klarem Bewusstsein und einer gesunden Einsch\u00e4tzung der Risiken auf Ihren \"Jagdpfaden\" zu bewegen. Nach dem erlebten Stress braucht Ihr K\u00f6rper, wie ein Rudel geschw\u00e4chter W\u00f6lfe, einen Neustart, um zur fr\u00fcheren St\u00e4rke zur\u00fcckzukehren. Eine Pause in den Aktionen ist eine Zeit, um Energieressourcen wiederherzustellen, ein vor\u00fcbergehender R\u00fcckzug f\u00fcr einen Sprung, der von Neuem gemacht wird.

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      P.S. <\/span>Das Beispiel des Wolfes ist nicht zuf\u00e4llig, da wir auch Tiere sind und \u00e4hnliche F\u00e4higkeiten haben, falls Ihr Gencode in der Vergangenheit Krieger, J\u00e4ger, Entdecker hatte! Aus Neugier k\u00f6nnen Sie Geschichten von Einzelw\u00f6lfen googeln, die lange beobachtet wurden, das ist sehr interessant.

      Ich empfehle auch, als Fortsetzung des Gedankens den Artikel \u00fcber meine Sicht auf Ladendiebstahl zu lesen:
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      Caught?Keep calm, bro…we’ll help you out now!   In this note, which is based on my personal years of experience, I want to talk about how to properly recover after an incident when you’ve been caught shoplifting. Let’s start from the moment it happened: – So, when you get caught, your body starts releasing *adrenaline, and […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3114"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3121,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3114\/revisions\/3121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}