{"id":3114,"date":"2025-03-15T09:54:37","date_gmt":"2025-03-15T09:54:37","guid":{"rendered":"https:\/\/bombaster.org\/?p=3114"},"modified":"2025-03-15T10:24:31","modified_gmt":"2025-03-15T10:24:31","slug":"reboot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/reboot\/","title":{"rendered":"Jak odzyska\u0107 siebie?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Z\u0142apany?
Spokojnie, brachu...
teraz Ci pomo\u017cemy!<\/span><\/strong><\/p>

 <\/p>

Zacznijmy od momentu, gdy to si\u0119 sta\u0142o: \n

    \n
  • Tak wi\u0119c, gdy zostaniesz z\u0142apany, Twoje cia\u0142o zaczyna uwalnia\u0107 adrenalin\u0119<\/i> i produkuje jej tak du\u017co, \u017ce niekt\u00f3rzy ludzie zyskuj\u0105 niemal nadludzkie zdolno\u015bci \u2013 podobnie jak w krytycznych i niebezpiecznych sytuacjach, kt\u00f3re zagra\u017caj\u0105 Twojemu \u017cyciu lub zdrowiu. I je\u015bli prowadzi\u0142e\u015b zdrowy tryb \u017cycia, unika\u0142e\u015b narkotyk\u00f3w i nie spo\u017cywa\u0142e\u015b du\u017co alkoholu, to najprawdopodobniej b\u0119dziesz w stanie dzia\u0142a\u0107 znacznie bardziej racjonalnie, Twoje dzia\u0142ania b\u0119d\u0105 przemy\u015blane, z minimaln\u0105 liczb\u0105 b\u0142\u0119d\u00f3w, w przeciwie\u0144stwie do tych, kt\u00f3rzy systematycznie lub nawet okazjonalnie pij\u0105 alkohol.<\/li> \n<\/ul> \n*Adrenalina to tylko og\u00f3lna nazwa procesu wewn\u0119trznej mobilizacji, w rzeczywisto\u015bci proces ten jest niewyobra\u017calnie bardziej z\u0142o\u017cony ni\u017c pojedyncze s\u0142owo!<\/i><\/p>

    Pomy\u015bl o do\u015bwiadczonym samotnym wilku z le\u015bnych ost\u0119p\u00f3w, zamieszkuj\u0105cym miejsca, gdzie tylko czysty rozs\u0105dek mo\u017ce prowadzi\u0107 do zdobyczy godnej super-drapie\u017cnika. Ten, kt\u00f3ry zachowuje si\u0119 przewidywalnie dla siebie i podejmuje b\u0142yskawiczne decyzje w przypadku zagro\u017cenia. Nie b\u0119dzie zdezorientowany ani nie b\u0119dzie d\u0142ugo my\u015bla\u0142 z powodu mg\u0142y w\u0105tpliwo\u015bci, do kt\u00f3rej prowadz\u0105 szkodliwe nawyki. Ten wilk jest symbolem czystego rozumu i racjonalnych dzia\u0142a\u0144. <\/span><\/p>

    R\u00f3wnie\u017c w przypadku prawdziwej kradzie\u017cy sklepowej, gdy zosta\u0142e\u015b przy\u0142apany lub mia\u0142a miejsce podobna sytuacja, jasny umys\u0142 da Ci wi\u0119cej szans... ... \u017ce w tym momencie b\u0119dziesz maksymalnie skupiony i zdolny do szybkiego i klarownego my\u015blenia, wykazuj\u0105c proaktywne zachowanie, by albo unikn\u0105\u0107 kary, albo strategicznie i bezb\u0142\u0119dnie opu\u015bci\u0107 miejsce przest\u0119pstwa.<\/span><\/p>

    W pewnym momencie mojego \u017cycia celowo wstrzyma\u0142em si\u0119 od alkoholu i nikotyny przez par\u0119 lat, co dawa\u0142o niesamowite doznania w ka\u017cdej sytuacji adrenaliny: \n

      \n
    • przewidywanie dzia\u0142a\u0144 personelu i innych klient\u00f3w sklepu;<\/li> \n
    • szybka analiza mo\u017cliwo\u015bci;<\/li> \n
    • zrozumienie struktury sklepu;<\/li> \n
    • zrozumienie rozmieszczenia kamer;<\/li> \n
    • w\u0142asne zachowanie a\u017c do b\u0142yskawicznej transformacji w swego rodzaju cie\u0144 wewn\u0105trz sklepu, na kt\u00f3ry nie patrzy personel lub najlepszy z najlepszych aktor\u00f3w graj\u0105cy rol\u0119 zwyk\u0142ego cz\u0142owieka, kt\u00f3ry po prostu wszed\u0142 do sklepu, \u017ceby pogapi\u0107 si\u0119.<\/li> \n<\/ul><\/p>


      <\/span>Chcia\u0142bym podkre\u015bli\u0107, \u017ce personel sklepu to czasem wysoce do\u015bwiadczone osoby, kt\u00f3re mog\u0105 nawet pod\u015bwiadomie wyczu\u0107 co\u015b niepokoj\u0105cego w Twoim zachowaniu, jak strach czy niepewno\u015b\u0107 itp. Twoje emocje mog\u0105 by\u0107 przekazywane na r\u00f3\u017cne sposoby, od mimiki twarzy, chodu, postawy, po nawet zapach Twojej sk\u00f3ry w tych momentach, a nie b\u0119d\u0119 zag\u0142\u0119bia\u0142 si\u0119 w temat wymiany energii \u2013 z czasem ka\u017cdy zrozumie, \u017ce ona zdecydowanie istnieje.
      <\/span><\/p>

       <\/p>

      Ale to nie zadzia\u0142a, je\u015bli my\u015blisz, \u017ce wystarczy przesta\u0107 robi\u0107 co\u015b, czego nie powiniene\u015b robi\u0107 przez par\u0119 dni... zwykle trwa to par\u0119 tygodni i to fakt! A tak\u017ce, z racji charakteru mojej dzia\u0142alno\u015bci, monitorowa\u0142em niekt\u00f3rych innych z\u0142odziei sklepowych, kt\u00f3rzy przychodzili do naszego biznesu, na przyk\u0142ad ze sportu, by\u0142o bardzo wskazuj\u0105ce, gdy amatorski z\u0142odziej sklepowy dzia\u0142a skuteczniej ni\u017c inni tylko z powodu zdrowego trybu \u017cycia!<\/span><\/p>

       <\/span><\/p>

      Tutaj si\u0119 zatrzymam i nie b\u0119d\u0119 pr\u00f3bowa\u0142 uczyni\u0107 Ci\u0119 bardziej efektywnym, zdecyduj sam,<\/span> i po prostu pomog\u0119 rad\u0105.

      <\/span><\/p>

       <\/p>

      Przechodz\u0105c do nast\u0119pnego etapu, zacznijmy od przypadku, gdy zosta\u0142e\u015b z\u0142apany. Niezale\u017cnie od tego, czy sprawa trafi\u0142a na policj\u0119, czy uda\u0142o Ci si\u0119 rozwi\u0105za\u0107 sytuacj\u0119 na miejscu, a nawet je\u015bli uda\u0142o Ci si\u0119 uciec \u2013 adrenalina zosta\u0142a uwolniona i by\u0142o jej du\u017co (a konkretnie ca\u0142a). 

      <\/span><\/p>

      Przybli\u017cony okres od pocz\u0105tku do ko\u0144ca wydatkowania ca\u0142ego Twojego wolumenu adrenaliny w przypadku, gdy sytuacja trwa d\u0142ugo, wynosi od kilku godzin do paru dni, je\u015bli by\u0142e\u015b wcze\u015bniej czysty, a Tw\u00f3j organizm jest zdrowy! I pami\u0119taj, znam setki takich sytuacji i mam osobiste do\u015bwiadczenie, jak uda\u0142o mi si\u0119 przez kilka dni opiera\u0107 si\u0119 psychicznej i fizycznej presji ze strony policji, a to tylko dzi\u0119ki adrenalinie...
      Ale jak \u017ale si\u0119 potem czu\u0142em, to straszne, jednak o tym w\u0142a\u015bnie jest ta notka:
      <\/span>- adrenalina w naszym organizmie nie jest niesko\u0144czona, bo w pewnym momencie produkcja nie wystarcza, by uzupe\u0142ni\u0107 zapasy do u\u017cycia. Wyobra\u017amy to sobie, dla przyk\u0142adu, jako \"wiadro\", kt\u00f3re organizm stale nape\u0142nia, a my czerpiemy z niego po trochu za ka\u017cdym razem, gdy wychodzimy ze sklepu z kradzionym towarem, i im cz\u0119\u015bciej robimy to po trochu, a nie za jednym zamachem, tym wi\u0119ksz\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 \"wiadra\" wykszta\u0142camy. Ale gdy opr\u00f3\u017cnimy je w non-stopie jednej sytuacji, nasz organizm b\u0119dzie potrzebowa\u0142 potem ogromnych zasob\u00f3w, by uzupe\u0142ni\u0107 ca\u0142\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107, czego te\u017c nie da si\u0119 do niego doda\u0107 od razu po zako\u0144czeniu problemu!<\/span><\/p>

      A tak\u017ce po takim wyczerpaniu raczej nie b\u0119dziesz w stanie znowu co\u015b z tego wzi\u0105\u0107, bo przep\u0142yw maleje i na jaki\u015b czas stajesz si\u0119 niezdolny do nowych ryzyk \u2013 przypomina to zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego, przez kt\u00f3ry przechodzi wielu po sytuacjach krytycznych, w trakcie kt\u00f3rych apetyt prawie ca\u0142kowicie znika, a tak\u017ce wy\u0142\u0105cza si\u0119 empatia i ci\u0119\u017cko jest nawet po prostu z kim\u015b bliskim porozmawia\u0107. Nie spotka\u0142em os\u00f3b, kt\u00f3rym uda\u0142o si\u0119 szybko doj\u015b\u0107 do siebie po takich zdarzeniach i bez okresu rehabilitacji wr\u00f3ci\u0107 do dzia\u0142alno\u015bci przest\u0119pczej.<\/span><\/p>

       <\/p>

      A jak poradzi\u0107 sobie z tym stanem? Dawno temu czyta\u0142em ciekawe badanie, w kt\u00f3rym specjali\u015bci radz\u0105 przede wszystkim nie spa\u0107 ca\u0142\u0105 noc po incydencie, to podej\u015bcie jest stosowane przez wojskowych i potwierdzone faktycznymi testami. Je\u015bli zosta\u0142e\u015b przy\u0142apany, nawet je\u015bli zostawiono Ci\u0119 na komisariacie, nie ulegaj senno\u015bci. Wymaga to umiej\u0119tnego proaktywnego planowania kolejnych krok\u00f3w i decyzji:
      <\/span>- spokojne przemy\u015blenie swoich zezna\u0144 do \u015bledztwa
      (bardzo wa\u017cne, by nie odmawia\u0107, a sk\u0142ada\u0107 zeznania zgodne z Twoim interesem albo tak, by z\u0142agodzi\u0107 kar\u0119);
      - przypominanie sobie do\u015bwiadcze\u0144 innych z pami\u0119ci;
      - przypominanie sobie z pami\u0119ci wiedzy o Kodeksie Karnym i Kodeksie Post\u0119powania Karnego;
      <\/span>- poszukiwanie mo\u017cliwych s\u0142abo\u015bci w sprawie;
      <\/span>- wspominanie, co by\u0142o wcze\u015bniej (Twoje inne epizody);
      <\/span>- rozszyfrowanie manipulacji psychologicznych i presji ze strony policji
      (na pewno nalej\u0105 Ci do uszu mn\u00f3stwo dzikich bzdur, my\u015bl\u0119, \u017ce opiszemy to w innym artykule);
      <\/span>- wypracowanie mo\u017cliwych rozwi\u0105za\u0144 na wypadek r\u00f3\u017cnych scenariuszy zdarze\u0144;
      - jako\u015bciowe uspokajanie si\u0119, \u017ce wszystko sko\u0144czy si\u0119 bez znacz\u0105cych konsekwencji.

      <\/span>Mo\u017cesz poczu\u0107 si\u0119 os\u0142abiony bli\u017cej rana i wtedy mo\u017cesz si\u0119 zdrzemn\u0105\u0107 na kr\u00f3tko \u2013 dos\u0142ownie na kilkadziesi\u0105t minut, wy\u0142\u0105cznie po to, by \"zrestartowa\u0107\" m\u00f3zg.

      <\/span><\/p>

      *Dygresja w przypadku, gdy sytuacja by\u0142a kr\u00f3tka, na przyk\u0142ad, je\u015bli uda\u0142o Ci si\u0119 uciec lub zosta\u0142e\u015b natychmiast wypuszczony, gdy uda\u0142o Ci si\u0119 wynegocjowa\u0107 z personelem sklepu lub po prostu zap\u0142aci\u0107:
      <\/span>- Twoja adrenalina nie jest ca\u0142kowicie zu\u017cyta, pilnie musisz za\u017cy\u0107 \u015brodek uspokajaj\u0105cy, aby nie zu\u017cy\u0107 adrenaliny do ko\u0144ca, dzi\u0119ki czemu okres regeneracji b\u0119dzie minimalny i lepiej kontynuowa\u0107 dzia\u0142ania ju\u017c nast\u0119pnego dnia, stosuj\u0105c moje zalecenia!
      <\/span><\/p>


      <\/span>Dalsze dzia\u0142ania powinny by\u0107 zwi\u0105zane z minimalizacj\u0105 konsekwencji incydentu, je\u015bli nadal Ci\u0119 dotkn\u0119\u0142y, oraz z powrotem do normalnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. We\u017a kilka dni wolnego, aby fizycznie si\u0119 zregenerowa\u0107. Wa\u017cne jest, aby w tych dniach dobrze si\u0119 od\u017cywia\u0107, spacerowa\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu i uspokoi\u0107 pobudzon\u0105 nerwowo uk\u0142adank\u0119, tylko nie le\u017c na kanapie w depresji!!! Koniecznie prawid\u0142owo za\u017cywaj kompleks witamin z grupy B i krytycznie wa\u017cne jest dostarczenie magnezu (na przyk\u0142ad Panangin), poniewa\u017c Tw\u00f3j silnik pracowa\u0142 na wysokich obrotach przez ca\u0142y ten czas, zu\u017cywaj\u0105c ca\u0142y elektrolit, na kt\u00f3rym dzia\u0142a Tw\u00f3j uk\u0142ad nerwowy!

      <\/span>Ale po tym wa\u017cne jest, aby\u015b stopniowo zacz\u0105\u0142 ponownie u\u017cywa\u0107 adrenaliny \u2013 po trochu, ale ju\u017c musisz zacz\u0105\u0107 jej u\u017cywa\u0107, w przeciwnym razie Twoje cia\u0142o mo\u017ce oznaczy\u0107 Ci\u0119 jako tch\u00f3rza i s\u0142abeusza, kt\u00f3ry nie powinien ponownie u\u017cywa\u0107 adrenaliny, a co wi\u0119cej, stracisz nawyk jej u\u017cywania. Twoje wiadro najprawdopodobniej zamieni si\u0119 w fili\u017cank\u0119, z kt\u00f3rej nie mo\u017cna uzyska\u0107 wyniku wi\u0119kszego ni\u017c tylko wyj\u015bcie z domu do zat\u0142oczonego miejsca! W ka\u017cdej sytuacji z przesz\u0142o\u015bci Twoje cia\u0142o bra\u0142o tyle, ile potrzebowa\u0142o, ale teraz masz ma\u0142o, a jedynym sposobem jest nie by\u0107 samo\u017cerc\u0105 swojej samooceny i odwagi do regeneracji. Po przerwie zacznij od ma\u0142ych rzeczy, aby ponownie zapozna\u0107 si\u0119 z ostrymi doznaniami \"polowania\", nawet je\u015bli to tylko guma do \u017cucia lub baton czekoladowy, nie ma znaczenia!!! Po prostu r\u00f3b to codziennie, a na pewno zachowasz ca\u0142\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 swojego naczynia! Post\u0119puj zgodnie z tym planem, a przekonasz si\u0119, \u017ce Tw\u00f3j wewn\u0119trzny wilk jest gotowy do ponownej walki, Twoje \"naczynie adrenaliny\" przelewa si\u0119, a Ty jeste\u015b gotowy na wszelkie wyzwania po drodze, wykorzystuj\u0105c do\u015bwiadczenie i umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re wyostrzy\u0142e\u015b w przesz\u0142o\u015bci.
      <\/span><\/p>

      Ty r\u00f3wnie\u017c musisz utrzymywa\u0107 t\u0119 w\u015bciek\u0142o\u015b\u0107 i instynkt przetrwania, kt\u00f3ry popycha Ci\u0119 do poruszania si\u0119 po \"\u015bcie\u017ckach \u0142owieckich\" z jasn\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105 i zdrow\u0105 ocen\u0105 ryzyka. Po przebytym stresie Twoje cia\u0142o, niczym stado os\u0142abionych wilk\u00f3w, potrzebuje ponownego uruchomienia, aby powr\u00f3ci\u0107 do dawnej si\u0142y. Przerwa w dzia\u0142aniach to czas na odbudow\u0119 zasob\u00f3w energetycznych, chwilowy odwr\u00f3t przed skokiem, kt\u00f3ry zostanie wykonany na nowo.

      <\/span><\/p>

      P.S. <\/span>Przyk\u0142ad wilka nie jest przypadkowy, poniewa\u017c my r\u00f3wnie\u017c jeste\u015bmy zwierz\u0119tami i mamy podobne mo\u017cliwo\u015bci, je\u015bli w przesz\u0142o\u015bci Tw\u00f3j kod genetyczny posiada\u0142 wojownik\u00f3w, my\u015bliwych, odkrywc\u00f3w! Z ciekawo\u015bci mo\u017cesz wyszuka\u0107 w Google historie samotnych wilk\u00f3w, kt\u00f3re by\u0142y d\u0142ugo obserwowane, to bardzo interesuj\u0105ce.

      Polecam r\u00f3wnie\u017c przeczytanie jako kontynuacj\u0119 my\u015bli artyku\u0142u o moim spojrzeniu na kradzie\u017ce sklepowe:
      <\/u><\/span><\/p>

      https:\/\/bombaster.org\/shoplifting<\/a><\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Caught?Keep calm, bro…we’ll help you out now!   In this note, which is based on my personal years of experience, I want to talk about how to properly recover after an incident when you’ve been caught shoplifting. Let’s start from the moment it happened: – So, when you get caught, your body starts releasing *adrenaline, and […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3114","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3114"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3121,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3114\/revisions\/3121"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bombaster.org\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}